Ich biete tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Erwachsene zur Behandlung von vielfältigen psychischen Leiden (z.B. Depressionen, Ängsten, Zwängen, Traumafolgestörungen, Selbstwertproblematiken, Burnoutsyndrom uvm). Unterstützend können u.A. Techniken aus meiner Erfahrung oder Weiterbildung in EMDR, Achtsamkeit, Positiver Psychotherapie, Selbstmitgefühl und Ressourcenarbeit einfließen.
Viele Menschen möchten sich neben der Symptombewältigung mehr selbst verstehen. Meine psychodynamische Denkweise, Offenheit und echtes Interesse unterstützt diese Suche nach mehr Klarheit und Selbstverständnis. Im ruhigen, urteilsfreien Raum lade ich zum Blick nach Innen ein, um die eigenen Gefühle, Gedanken, Bedürfnisse, Muster in der Beziehungsgestaltung, sonstige Verhaltensweisen und tiefere Beweggründe erforschen zu können, ohne damit allein und überfordert sein zu müssen. Es können Entwicklungen nachgeholt und Fähigkeiten erlernt werden, die das Leben erleichtern. Eine Halt gebende, klare, wertschätzende und wohlwollende Arbeitsbeziehung bildet dabei eine Grundlage meiner therapeutischen Arbeit.
Diese Form der Therapie kann zu mehr Orientierung, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit, Trost, Hoffnung, Freiheit, erfüllenderen Beziehungen, einem erweiterten Handlungs- und Gedankenrepertoire, neuen Sichtweisen oder weiteren gesunden Entwicklungen führen, die oftmals tiefgreifender erlebt werden als die reine Symptombewältigung.
Mir ist Transparenz, Authentizität und Augenhöhe im therapeutischen Prozess wichtig. Für einen klar umrissenen Behandlungsfokus werden zu Beginn uA bedeutungsvolle relevante Therapieziele gemeinsam erarbeitet und fortlaufend abgestimmt.
Behandlungen können in kurzen oder langen Prozessen erfolgen (Kurzzeit-/Langzeittherapie). Ich arbeite auf Deutsch und Englisch. Auch Online Sitzungen sind möglich.
Vita: Ich bin 33 Jahre alt, verheiratet, lebte sieben Jahre im Ausland und bewege mich weiterhin gern und viel im internationalen, vielfältigen Freundeskreis. Studiert habe ich Psychologie in Maastricht. Die Ausbildung zur tiefenpsychologischen Psychotherapeutin erfolgte an der Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie, wo ich auch den Grundbaustein der Tanz- und Bewegungstherapie absolvierte. Gearbeitet habe ich viele Jahre stationär in psychosomatischen und psychiatrischen Kliniken, einer Reha für Suchterkrankungen und ambulant in einer Praxis für Psychotherapie. Weiterbildungen belegte ich in den Bereichen EMDR, Positiver Psychotherapie und Achtsamkeit (MBSR). Ab Juli 2024 trete ich der Praxisgemeinschaft am Herrengarten in Bonn Vilich bei, wo ich PatientInnen über Privatkassen, Beihilfe und Selbstzahler behandeln kann.
Wenn Sie sich für einen Therapieplatz bei mir interessieren, erreichen Sie mich unter: mkoellhofer@protonmail.com